NHKスペシャルで「夫婦の危機」というのをやっていました。「妻が夫にキレる本当のわけ」「テストステロン」と「オキシトシン」というホルモンがもたらす作用など面白かったですね。“愛情ホルモン”とも呼ばれるオキシトシン、ただ見つめ合うだけでもオキシトシンが分泌されるとのこと。この「愛情ホルモン」と呼ばれるホルモンを意識的に出すことで、それまでギスギスしていた夫婦関係もほんわかムードに変えることができるのだそうです。
その具体的な方法としては
①話すときに目を合わせる
②触れ合う
③共同作業をする
「親密なコミュニケーション」と「優しいスキンシップ」が大事だとか・・・
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